« Je me sens seul(e) »

« Je me sens seul(e) »

Hello tout le monde,

J’ai longtemps hésité avant d’écrire ou même d’en parler à des personnes que je ne connais pas même si vous finissez par me connaître au travers de mes articles. Comme vous le savez déjà, je me remets énormément en question, mon esprit ne cesse de réfléchir afin de tendre vers la « meilleure version de moi-même.

Malheureusement, cette démarche demande de s’isoler et de prendre du temps uniquement pour soi-même. Je suis une personne qui a tendance a trop donner aux autres, ce qui me fatigue énormément émotionnellement. De plus, avec le fait que je sois fille unique et tout ce qui est lié à mon passé, n’arrange pas ce sentiment que je ressens de plus en plus fort dans mon cœur.

Alors, je vais décider de vous en parler en précisant que je ne suis pas une spécialiste, uniquement quelqu’un qui comme vous vit ça actuellement. Comment identifier la solitude? Grâce à des questions 🙂

La première question à vous poser est: 
vous sentez-vous seul au fond de votre cœur?

  • Se sentir seul, c’est sentir au plus profond de soi que l’on est coupé du monde.
  • Être seul, c’est quand personne n’est à vos côtés.
  • Vous pourriez être entouré de beaucoup de gens et tout de même vous sentir seul.
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La deuxième question est: comment vous sentez-vous face à de grands groupes?

La troisième question est: est-ce que votre passé contribue à votre sentiment de solitude?

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La quatrième question est: êtes-vous prêt à rencontrer un professionnel? J’avoue que pour ma part, je me sens pas prête pour le moment à en rencontrer un.

La cinquième question est: êtes-vous fier de la personne que vous êtes aujourd’hui?

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La sixième question est: êtes-vous prêt à vous ouvrir aux autres?

La septième question est: êtes-vous prêt à rencontrer des personnes qui vous correspondent et comprennent ce que vous vivez?

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La huitième question est: êtes-vous prêt à écouter les conseils que vous donneront vos amis?

La neuvième question est: êtes-vous prêt à changer vos habitudes et à apprendre à poser des questions que vous ne poseriez pas forcément avant?

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La dixième question est: êtes-vous prêt à vous rendre compte que c’est la qualité et non la quantité d’amis dans votre vie qui est le plus important?

La onzième question est: êtes-vous prêt à faire un tri dans vos amis pour ne garder que les gens qui vous apportes du bien?

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La douzième question est: êtes-vous prêt à passer au-dessus de l’étiquette que les gens vous colle? (timide, coincée, asociale)

Alors, maintenant c’est à vous de réfléchir au changement dans votre vie! N’hésitez pas à échanger avec moi sur cet article si vous avez des questions 🙂

A très vite,

Alexia

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11 réflexions au sujet de « « Je me sens seul(e) » »

  1. Je pense qu’on se sent tous seul à un moment donné…

    J’ai lu un livre sympa (et court) sur une femme de la quarantaine, seule, sans mari, ni enfants. Ca s’appelle « Joyeux suicide et bonne année ! ». C’est léger, dans le même style que « Ta 2ème vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une ».

    Si tu as des lectures plus profondes, tu peux lire « Tomber 7 fois et se relever 8 ». Une perle. C’est un récit autobiographique de Philippe Labro (ancien vice-président de RTL, journaliste, écrivain etc) qui parle de sa dépression, comment il a compris qu’il était en dépression, comment il l’a vécu et le « mal qu’il a fait à son entourage » et comment il s’en est sorti. C’est un bon livre !

    Voilà ! A bientôt,
    Maeva

    Aimé par 1 personne

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